Wellness
Steigern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitmenschen!
Wie erlangen Sie für sich selbst oder für andere Entspannung und Wohlbefinden, wenn jeder nur noch von Termin zu Termin hetzt und scheinbar keine Zeit zum Relaxen hat? Wellness erlauben sich die meisten nur in Form eines Wellnessurlaubs. Der aber kostet und die gesundheitsfördernden Wirkungen verschwinden schnell in der Hektik des Alltags. Unser inspirierender Fernkurs Wellness hilft Ihnen dabei, in Zukunft entspannt durchs Leben zu gehen und auch andere dabei zu unterstützen.
Übersicht Fernlehrgang Wellness
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Spezielle Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
48 Lernhefte.
Jederzeit - 4 Wochen kostenlos testen
12 Monate Regelstudiendauer bei einer wöchentlichen Bearbeitungszeit von 12 Stunden. Wir bieten Ihnen jedoch die Möglichkeit schneller oder langsamer vorzugehen. Die Regelstudienzeit kann bei langsamerem Vorgehen um 36 Monate kostenlos überschritten werden.
Erfolgreiche Bearbeitung Einsendeaufgaben: Laudius-Zeugnis
Erfolgreiche Bearbeitung Abschlussarbeit: Laudius-Zertifikat
Lehrgangsbeschreibung Wellness
Über den Kurs Wellness
In diesem Kurs erfahren Sie alles über Wellness als Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung, Körperpflege und Entspannung. Der Fernlehrgang ist eine ideale Fortbildung auch für Profis aus den Bereichen Kosmetik oder Hotellerie. Hier erhalten Sie einen perfekten Überblick über bewährte und moderne Wellnesskonzepte wie Kneipp, Feldenkrais, Wassergymnastik, Tai Chi und viele mehr. Damit können Sie wohltuende Wellness-Programme für sich und für andere erstellen.
Welche Vorteile bietet dieser Kurs?
Was ist das Geheimrezept für Körper, Geist und Seele? Der Lehrgang vermittelt Ihnen das nötige theoretische und praktische Rüstzeug, um unkompliziert Wellness in Ihren Alltag zu integrieren oder an die Lebensweise Ihrer unterschiedlichen Kunden anzupassen.
- Harmonie und Ausgeglichenheit im Alltag
Nach diesem Kurs kennen Sie Entspannungsmethoden wie z.B Meditation, autogenes Training, Qi Gong und progressive Muskelentspannung.
- Gesundheit und Lebenskraft
Je öfter Sie die neu entwickelten Methoden in Ihr Leben integrieren, desto mehr Vitalität und Gesundheit werden Sie spüren. Freuen Sie sich über weniger Verspannungen und Erkältungen und mehr Ausdauer.
- Sich selbst lieben lernen
Mithilfe der Module über Körperpflege, Haut, Haare und Kosmetik beginnen Sie, ihren Körper gezielter zu pflegen und eine tolle Ausstrahlung aufzubauen.
- Den Körper verstehen und deuten
Durch Inhalte über Anatomie und den Bewegungsapparat lernen Sie Ihren eigenen Körper besser kennen und können bald seine Signale deuten und gesundheitsfördernde Maßnahmen einsetzen.
Nutzen Sie moderne und klassische Wellnessmaßnahmen und setzen Sie sie gezielt für sich und andere ein .
Für wen?
Der Kurs ist perfekt für Sie
- wenn Sie sich allgemein für das Thema „Wellness“ interessieren und neugierig sind, was sich alles dahinter verbirgt
- wenn Sie mehr für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun wollen, aber noch nicht genau wissen, welche Wellnessanwendungen für Sie persönlich geeignet sind
- wenn Sie individuelle Wohlfühl- und Gesundheitsprogramme auch für Ihre Familie und Ihre Freunde zusammenstellen möchten
Lehrgangsinhalt
Lehrgangsinhalt
- Wie funktionieren Verdauung und Stoffwechsel?
- Der Darm und seine Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden
- Ernährungslehre
- Ernährungsformen und Diäten
- Ernährungsbedingte Krankheiten
- Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates, des Herz-Kreislauf- und des Atmungs-Systems
- Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit
- Was ist Stress?
- Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Weitere Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga, Qigong, Feldenkrais, Alexander-Technik, Tai-Chi und meditatives Bogenschießen
- Anatomie und Physiologie der Haut, Hauttypen
- Beauty, Kosmetik und Naturkosmetik
- Körperpflege
- Sauna, Besonnung
- Bäder und Wasser
- Kneipp und Prießnitz, Wickel und Güsse
- Verschiedene Bäderformen wie Cleopatrabad, Moorbad, Rasulbad und Farbbad
- Aquajogging, Spa und Thalasso
- Massagen
- Anti-Aging
- Aromatherapie
- Naturheilverfahren und Wellness
- Ayurveda und TCM
- Farben und Klänge
- Medical Wellness
- Lebensenergie und Lebensfreude
- Ernährungsformen und Diäten
Erfahrungsberichte (1)
Was erhalten Sie?
Digitale Kursunterlagen
- Bereits direkt nach Ihrer Anmeldung beginnen wir mit den Vorbereitungen und schreiben Sie in Ihren gewünschten Lehrgang ein. Per E-Mail erhalten Sie dann einige Tage später Ihren persönlichen Login-Code für unseren großen und modernen Online Campus. Ihr Lehrgang steht Ihnen in dieser digitalen Lehrumgebung zur Verfügung und Sie können sofort loslegen!
- Sie können jede gewünschte Lektion einzeln auf Ihrem PC, Laptop, Smartphone, Tablet oder E-Reader herunterladen und speichern. Sie können diese natürlich auch selbst ausdrucken. Sie können sich auch rund um die Uhr in unserer digitalen Lernumgebung einloggen, um die Lektionen direkt zu sehen. So haben Sie jederzeit und überall Zugriff auf Ihre Lehrgangsunterlagen!
- Im Online Campus finden Sie praktische neue Funktionen und zusätzliche Fachinformationen. Hier haben Sie die Möglichkeit mit anderen Teilnehmern in Kontakt zu treten und sich auszutauschen. Weiterhin können Sie direkt im Online Campus Ihren Dozenten kontaktieren um ihm beispielsweise Fragen zu Ihrem Lehrgang zu stellen.
- Ihre Einsendeaufgaben können Sie direkt über unseren Online Campus bearbeiten und einsenden. Ihr Dozent erhält automatisch eine Nachricht, sodass er schnell auf Ihre Aufgaben reagieren kann und diese bewertet, benotet und mit Feedback versieht.
Optional: Gedruckte Kursunterlagen
- Gegen einen kleinen Aufpreis erhalten Sie zusätzlich zu Ihren digitalen Kursunterlagen auch die gedruckten Kursunterlagen
- Hochwertiges, vollfarbiges Druckmaterial in einem schönen Kursordner. Die gedruckten Kursunterlagen bieten Ihnen das perfekte Nachschlagewerk
- Das Unterrichtsmaterial ist mit Absicht nicht gebunden, sodass Sie auch die Möglichkeit haben einzelne Seiten herauszunehmen (praktisch für unterwegs)
Direkt herunterladen
Online Anmeldung
Wählen Sie aus 2 Kursvarianten eine
aus und testen diese 4 Wochen lang kostenlos.
NUR BEI LAUDIUS:
Laudius macht Lust auf Lernen! Vor einiger Zeit machte ich mich auf die Suche nach einer guten, aber auch bezahlbaren Fernschule. Ich sah mir einige Anbieter an und fand das Beispielmaterial bei Laudius sehr gut. Mit dem Probestudium konnte nichts schiefgehen. Sehr schnell bekam ich meine Unterlagen. Das Studium machte mir viel Spaß und ich lernte viele interessante Dinge.
Kurze Zeit später stöberte ich erneut bei Laudius. Das Thema war sehr spannend und mein Fernlehrer sehr kompetent. Ich erfuhr einiges, was mir bis dato unbekannt war und schloss auch dieses Studium erfolgreich ab. Als dann meine Tochter Probleme in der Schule bekam, führte mich mein Weg sofort zu Laudius. Auch diesmal wurde ich fündig. Mit abwechslungsreichen Themen frischte ich meine eingerosteten Kenntnisse auf und konnte so auch meiner Tochter den einen oder anderen Tipp geben. Wie auch bei den ersten beiden Fernstudien war die Betreuung durch meine Fernlehrerin und durch die Laudiusstudienbetreuung klasse. Probleme wurden sofort gelöst und ich fühlte mich rundherum gut aufgehoben.
Bei Fernstudium heißt es für mich deshalb immer wieder erstmal sehen, was Laudius bietet! Hier macht das Lernen Spaß, man wird hervorragend betreut und die Themen und Angebote sind sehr vielseitig. Ein weiterer sehr wichtiger Punkt: es ist bezahlbar! Dies war bestimmt nicht das letzte Fernstudium, das ich bei Laudius gemacht habe, denn ich habe schon das eine oder andere interessante Thema entdeckt, mit dem ich mich gern näher auseinandersetzen möchte.